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收入不穩的創業族8能買房嗎？ 2018-10-16 503 作者：劉茜汶 小 大 30歲的Ivory，去年成立了自己的影像工作室。她的收入「來得快、去得快」，買東西時常發現帳戶8沒錢，更曾因一場車禍，讓30多萬 不同於一般工作室的招牌，Ivory壓下開關，門口的牌子就瞬間從背面發出光芒。仔細觀察，商標上面印有「穀子Cruise Studio」字樣，搭配一個看起來像是用毛筆畫的圓。這個工作室的名字花了她整整銀行貸款利息2年的時間構思，「穀」代表台灣的根與文化，從事動態影8像製作的她，認為好的影片，也像「穀」一般，需要用心灌溉。 Ivory的影像工作室專門拍攝動態影像，舉凡婚禮影片、電影、紀錄片8等都是她的承包範圍。不過才半年多，她就已經深刻體會到當員工與做老闆的不同，以前做員工不用想，只要把工作做好，但當老闆要顧慮的層面很廣，不僅要聯繫客戶，還要溝通、保持關係，財務控管以貸款利息試算及平衡團隊也很重要。「因為責任較大，所以心情很同，」她娓娓道來這些日子的感受。 收入不穩定也懶得記帳 錢總是來得快去得也快 「其實工作室剛要成立時，我手上只有3位數的存貸款利息試算款。」若不是教會的姊姊幫忙，借銀行貸款利息她免費空間做工作室，再加上先前沒收到的錢突然陸續回到手中，讓她多了10萬元可運用，或許Ivory到現在還在家中接著案子、四處找咖啡廳與客戶討論合作細節。 錢在她的印象中，一直就8是「來得快、去得也快」，常常一個案子賺多、一個案子賺少，但總歸要用錢時，就會發現帳戶是空的。她自己也不明白原因，雖然嘗試過許多方法記帳想要釐清，但因為「懶惰」總8是記幾天就放棄。「工作回到家很累，就想說明天再記，結果隔天也沒記，沒有繼續的必要了。」 直到去年要成立工作室，Ivory發現自己戶頭竟然只有3位數可用，且同時又要繳交10萬元的保費，讓她在籌錢的過程中焦慮不已，保費也因手中資金不夠拖至隔年才繳。一想到過不久又要再籌出一筆10萬元的保費，讓Ivory感到灰心喪志，好像賺的錢永遠看得吃不到。 不清楚金錢流向 擔心買房夢想無法實現 Ivory最早發現自己的財務狀況有問題，是在4年前的年初。那天，她開車行經快速貸款利息試算道路，因為大卡車要切進內線車道，她為了閃車撞到隔壁車輛，因此得負擔自己與對方的修車和醫療8費用，雖有保險，但銀行貸款利息因保額不足，仍須自付大筆金額。當時她身上存有一筆30多萬元、準備購買8攝影器材的錢，因為這次事故糾紛全部賠了進去。談起4場意外，仍令她難以忘懷。 缺錢急用怎麼辦,缺錢哪裡可以借 (2)? 急用現金,急用現金,急
文／今健康
我國疫苗施打年齡層積極向下展開，其中第二輪施打的第9類高風險慢性病是被討論最多的族群。當中除了免疫疾病、神經系統疾病、肌肉骨骼、生殖泌尿及肺部呼吸等疾病，還有一個族群就是三高慢性病，如糖尿病、肥胖症、高血壓、腦血管疾病等。千禧之愛基金會呼籲，正在步入三高慢性病的代謝症候群患者，疫情期間應積極瘦腰及控制三高，讓防疫效果更加倍。
內臟脂肪過多是染疫關鍵？控制不佳恐增重症風險！
千禧之愛健康基金會董事長、台大醫學院名譽教授蔡克嵩指出，自全球爆發新冠肺炎疫情以來，根據國際醫學期刊顯示，三高慢性病前期的代謝症候群5項指標，包含腰圍過大之內臟脂肪、血壓、空腹血糖、空腹三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇，與新冠肺炎有關聯性的研究高達6千多篇，其中又以血糖及肥胖指數最具相關。
肥胖者不但罹患新冠肺炎風險高，重症和不良預後風險也大幅提升。在肥胖人口較多的國家，疫情嚴重性和死亡率比起其他國家高，顯示肥胖為疫情傳染的關鍵。相較BMI身體質量指數，內臟脂肪囤積之腰圍大小與新冠肺炎嚴重程度更具相關，腰圍超標者其肺部組織受損程度顯著高於腰圍正常者，表示內臟脂肪囤積過多，新冠肺炎預後更不佳。
增強防疫關鍵！接種疫苗前後積極瘦腰
千禧之愛健康基金會董事長、糖尿病學會常務理事杜思德表示，代謝症候群體內長期處於慢性發炎，導致巨噬細胞活性降低、B細胞和T細胞反應受損，種種因素使疫苗接種後反應不佳，根據研究顯示，腰圍過大者接種疫苗後，抗體濃度較低。因爲疫苗的作用需透過免疫細胞進行反應，但內臟和皮下脂肪組織產生的促炎因子，將使免疫反應失調或免疫細胞反應降低，導致疫苗效果不如預期。杜思德醫師呼籲，腰圍過大又有三高的民眾，接種疫苗前後應落實減腰圍、消除內臟脂肪，才是增強防疫力的關鍵。
避免代謝症候群 4大關鍵不可少
蔡克嵩教授表示，台灣45歲以上高達一半人口有腰圍過大、過重及肥胖問題（BMI在24-27kg/m²為過重，BMI ≥27kg/m²為肥胖），建議透過中度有氧運動，包含健走、騎自行車、游泳、慢跑，抵抗發炎作用。飲食以「三低一高」原則，低油、低糖、低鹽、高纖飲食，控制三高指數；同時定期量測腰圍（成年男性應小於90公分、女性應小於80公分），避免代謝症候群找上身。
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